"Γιατί βγάζω σπυράκια;"

Γεια σας κορίτσια!  Χρόνια μας πολλά! :)  Σήμερα θα μας απασχολήσει ένα ερώτημα που πολλές από εσάς (αν όχι όλες) θα έχετε θέσει στον...


Γεια σας κορίτσια! 
Χρόνια μας πολλά! :) 
Σήμερα θα μας απασχολήσει ένα ερώτημα που πολλές από εσάς (αν όχι όλες) θα έχετε θέσει στον εαυτό σας ίσως και παραπάνω από μία φορές, «Γιατί βγάζω σπυράκια;». Το θέμα αυτό προέκυψε καθώς για ένα διάστημα είχα φουντώσει και δεν έβρισκα το λόγο. Έτσι λοιπόν ψάχνοντας βρήκα κάποιες πιθανές αιτίες και αποφάσισα σε αυτό το post να μοιραστώ μαζί σας απλές καθημερινές συνήθειες που μπορεί να έχουν ένα μικρό μερίδιο ευθύνης για τα σπυράκια που βγάζουμε.
1.Διατροφή
Το Α και το Ω της υγιούς επιδερμίδας όπως ξέρετε δεν είναι ούτε οι κρέμες ούτε γενικότερα τα καλλυντικά αλλά η καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Τα σπυράκια κατά βάση έχουν ως αιτία τις τοξίνες που υπάρχουν μέσα στο σώμα μας. Η διατροφή μας επομένως είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τον οργανισμό μας στο σύνολό του, και μέσα και έξω. Οι πολύ λιπαρές τροφές και η υπερβολική χρήση ζάχαρης είναι δύο από τους ένοχους  που εκτός των άλλων ευθύνονται και για την ακμή. Κάποιες από εσάς αν έχετε κάνει κάποια στιγμή διατροφή ή αποτοξίνωση θα έχετε δει κάποια βελτίωση και στο δέρμα σας. Και δεν μιλάω για δίαιτα αλλά για μία πιο ισορροπημένη διατροφή.

2. Κάπνισμα
Και αφού είπαμε για τοξίνες δεν θα μπορούσα να παραλείψω τον νούμερο ένα παράγοντα που «δηλητηριάζει» τον οργανισμό μας. Τσιγάρο… και οι συστάσεις είναι περιττές.

3. Σκόνη
Είναι παντού και ο μόνος τρόπος να την αντιμετωπίσουμε είναι ο καλός καθαρισμός πριν πέσουμε για ύπνο. Το σημείο κλειδί εδώ είναι να αλλάζουμε τακτικά σεντόνια και μαξιλαροθήκες και να αερίζουμε τα μαξιλάρια μας ενώ ο χώρος που κοιμόμαστε πρέπει να είναι καθαρός και τακτοποιημένος αφού η ακαταστασία και το στοίβαγμα πολλών πραγμάτων σε ένα χώρο είναι σημαντική εστία σκόνης.
4. Μικρόβια… ναι αλλά πού βρίσκονται;
Όλες θα έχετε υπόψη την κλασσική ατάκα «Μην αγγίζεις το πρόσωπό σου!» η οποία είναι σωστή αφού λίγο να βγεις έξω, να μπεις στο λεωφορείο, να βγάλεις χρήματα για να πληρώσεις κάτι κλπ κλπ αμέσως έχεις ένα μικρό πάρτυ να γίνεται πάνω στα χεράκια σου. Χμ… αλλά είναι μόνο τα χέρια μας υπεύθυνα; Όχι βέβαια! Ο βασικός ύποπτος είναι άλλος ένας… το κινητό μας. Το πιάνουμε ανά πάσα στιγμή είτε τα χέρια μας είναι «καθαρά» είτε όχι, το πετάμε μέσα στην τσάντα μας που έχουμε  κλειδιά, διαφημιστικά που μας έδωσαν στο δρόμο κλπ, το αφήνουμε πάνω στο τραπεζάκι της καφετέριας… Δεν νομίζω ότι είναι και το πλέον καθαρό πράγμα. Σε εμένα για παράδειγμα πιθανόν ήταν μία από τις αιτίες. Έβγαζα σπυράκια κυρίως στο δεξί μάγουλο (απ’ όπου κρατάω και το κινητό) σε μια περίοδο που ήμουν συνέχεια στα τηλέφωνα. Οι λύσεις είναι δύο. Ή χρησιμοποιείτε hands free και έχετε με ένα σμπάρο δυο τρυγόνια αφού περιορίζεται και η ακτινοβολία SAR με αυτό τον τρόπο ή καθαρίζετε τακτικά το κινητό σας και το βάζετε μέσα σε θήκη για να μην είναι άμεσα εκτεθειμένο ανάμεσα στα υπόλοιπα αντικείμενα που υπάρχουν μέσα στην τσάντα σας. Ο πιο απλός τρόπος είναι ο πρώτος πιστεύω.

5. Προϊόντα περιποίησης μαλλιών
Όχι δεν έκανα κάποιο λάθος. Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών είναι από τους ύποπτους που ευθύνονται για την εμφάνιση ακμής στην πλάτη. Βάζετε τη μαλακτική και αφήνετε τα μαλλιά να πέσουν στους ώμους και στην πλάτη και επαναλαμβάνετε κάθε φορά. Η λιπαρότητα της μαλακτικής ή της μάσκας παρόλα αυτά βοηθάει στην ανάπτυξη ακμής σε αυτά τα σημεία. Για το λόγο αυτό προσπαθήστε να έρχονται όσο το δυνατό λιγότερο σε επαφή τα μαλλιά με το δέρμα σας μετά την εφαρμογή των προϊόντων και ξεβγάλτε τα καλά τόσο από τα μαλλιά όσο και από τους ώμους.

Βέβαια όλα τα παραπάνω δεν είναι οι μοναδικοί λόγοι εμφάνισης της ακμή και δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάμε σε κάποιον ειδικό για να μας κατευθύνει σχετικά. Αποτελούν όμως καθημερινές συνήθειες και συνθήκες που προσέχοντάς τες μπορούμε να προλάβουμε την εμφάνιση έντονης ακμής και να βοηθήσουμε στην βελτίωση της όψης της επιδερμίδας μας.

Αυτά λοιπόν από μένα για σήμερα κορίτσια!
Ελπίζω να σας άρεσε και να βρήκατε χρήσιμη αυτή την ανάρτηση!
Να περνάτε υπέροχα!
Φιλιά!

Υ.Γ. Μην ξεχνάτε να ψηφίζετε για την συχνότητα των αναρτήσεων στο πλάγιο μενού! 

You Might Also Like

8 σχόλια

  1. Πραγματικά πολύ ενδιαφέρον το άρθρο σου κ χρήσιμο... Μπράβο!! :)

    sistersbeaute.blogspot.gr

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Πολύ ενδιαφέρουσα ανάρτηση!Κάποια πράγματα απ'αυτά δεν είχα καν σκεφτεί ότι μπορεί να αφορούν την ακμή!Σε οποιαδήποτε συνέχεια της έρευνάς σου περιμένω update!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σ' ευχαριστώ! :)
      Μερικά φαίνονται όντως λίγο κουλά όπως το κινητό για παράδειγμα ως φορέας μικροβίων ή τα προϊόντα για τα μαλλιά. Αλλά αν το σκεφτείς λίγο είναι απόλυτα λογικό να ευθύνονται!
      Θα συνεχίσω την έρευνα και για ό,τι παραπάνω βρίσκω θα επανέρχομαι. :)

      Διαγραφή
  3. Πολύ ενδιαφέρουσες οι πληροφορίες που μας έδωσες!!! Πολύ χρήσιμη ανάρτηση!! Σ' ευχαριστούμε πάρα πολύ!!
    Να έχεις ένα όμορφο σ/κο!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Χαίρομαι που σου φάνηκε χρήσιμο το άρθρο! :)

      Διαγραφή